Sådan virker en ægløsningstest
En ægløsningstest måler luteiniserende hormon (LH) i urinen. Kroppen har altid en smule LH, men kort før ægløsningen stiger niveauet kraftigt. Den stigning kaldes LH-stigningen, og det er den, testen leder efter. Når testen viser stigningen, er ægløsningen tæt på. Stigningen varer ofte kun et døgn eller to, og derfor tester du flere dage i træk.
Teknikken minder om en graviditetstest: antistoffer i testen binder sig til hormonet og giver en farvet streg. En graviditetstest leder efter hCG, mens en ægløsningstest kun reagerer på LH, så de to typer kan ikke erstatte hinanden.
Hvornår i cyklussen skal du teste?
Din cyklus regnes fra den første dag med menstruationsblødning (dag 1) til dagen før næste menstruation. Ægløsningen sker typisk omkring 14 dage før næste menstruation. Har du en cyklus på 28 dage, er det omkring dag 14, og er den 32 dage, er det omkring dag 18.
Derfor begynder du at teste nogle dage før den forventede ægløsning. Indlægssedlen har en tabel, hvor du finder startdagen ud fra din cykluslængde. Varierer din cyklus fra måned til måned, så følg den anvisning, indlægssedlen giver for uregelmæssige cyklusser. Kender du ikke din cykluslængde, så notér første blødningsdag i et par måneder, før du begynder.
Test én gang om dagen på omtrent samme tidspunkt, indtil testen viser stigningen. Om du skal bruge morgenurin eller urin fra senere på dagen, varierer fra test til test. Drik ikke store mængder lige før, fordi urinen så bliver fortyndet.
Sådan aflæser du testen
Her er en vigtig forskel fra graviditetstesten. Fordi der altid er lidt LH i urinen, kan der godt være en svag teststreg på dage uden stigning. En streg-test er først positiv, når teststregen er lige så mørk som kontrolstregen eller mørkere.
Aflæs resultatet inden for den tid, indlægssedlen angiver, og skriv det ned hver dag, så du kan følge stregerne fra dag til dag. Synes du, det er svært at sammenligne stregerne, er en digital test et alternativ, fordi den selv afgør, om stigningen er der.
Viser testen ingen stigning i en cyklus, kan det have flere forklaringer, fx at du er begyndt for sent, eller at stigningen var kort. Ser du ingen stigning flere cyklusser i træk, eller er du i tvivl om noget, så tal med din læge.
Strimler eller digitale tests
- Strimler: Dyppes i urin i et rent bæger. De koster lidt pr. stk. og passer til dig, der tester mange dage i træk eller over flere cyklusser.
- Stave: Holdes i urinstrålen eller dyppes i et bæger. Resultatet ses i et lille vindue, og testen er let at holde.
- Digitale tests: En aflæser viser et symbol, fx en smiley, når stigningen er fundet. Nogle måler også et østrogenstof og kan vise flere dage op til ægløsningen.
- Apps: Nogle systemer bruger telefonens kamera og en app til at aflæse og gemme dine teststrimler.
Strimler og stave måler det samme, nemlig om LH er steget, så forskellen er mest håndtering og pris.
Pakkestørrelser og pris
Ægløsningstests sælges i små pakker, i storpakker og i sæt sammen med graviditetstests. Antallet pr. cyklus stiger, hvis din cyklus svinger meget, eller hvis du starter tidligt. Tester du over flere cyklusser, kan en storpakke strimler blive billigere end flere små pakker. Nogle digitale systemer sælges også som refill, så du kun køber nye tests.
Lige nu har vi 24 ægløsningstests og testsæt fra Babyplan.dk, Billige-Teste.dk, Gravidtid.dk. Udbredte mærker er Babyplan, Gravidtid, Valmed, Daysy, Abblo Pharma. Prisboksen viser billigste pris og midterpris i dag, og i listen over alle ægløsningstests kan du sortere og filtrere selv.
Vil du også følge din temperatur, så se termometrene i bliv gravid og cyklus. Skal du bruge en graviditetstest senere, så læs guiden til graviditetstest.
